いい香りって癒される♪

おすすめ　アロマセラピー

香りまにあ — 2009-04-06T16:11:52+09:00

加齢臭というのは団塊の世代の人にとっては今や悩みの種なんじゃないかと思います。
団塊の世代の人が若いとき、女性の中で「ダイエット」が流行し、美意識が高まってきた時代なのではないかと思います。
現に今５０代の女性にアンケートをしてみると、「おしゃれでいたい」「いつまでも若々しく恋愛もしていたい」などといった回答が多数出てくるそうです。
また、団塊の世代の男性は今の時代定年退職をしている時ですが、再就職したり、社会貢献をしたりなどして半現役というように社会とつながりを持っている人が多いようです。
こういうことから団塊の世代の人たちは社会的にもまだまだ影響力がある年代と言えそうです。
しかし、そういった世代の人たちから加齢臭というのは発生していることもある程度事実で、これは中高年から発せられる独特の体臭のことをさしています。
本人はあまり自覚することは少ないかもしれませんが、例えば洋服などからロウソクのような臭いがしたと思ったら加齢臭かもしれません。
ちょっとした勘違いで整髪剤の臭いがオヤジ臭と勘違いする場合がありますが、決して物のにおいではありません。
体臭のことですので間違えないようにしましょう。
思い当たる人は予防や対策などを行ってみるのがいいと思いますが、香水で臭いを隠そうとすると、かえって悪臭を放つ場合がありますので、加齢臭対策用の石鹸など専用のものを使ったり、清潔にするようにしたりするようにしましょう。

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香りの上手な使い方とマナー

アロマでリラックス

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プールオムについて

香りまにあ — 2009-04-06T04:09:25+09:00

加齢臭と生活習慣病って密接に関わりがあるって知っていました？生活習慣病も動脈硬化や肝臓病などですが、パッと考えると全く関係無さそうな感じですが密接に関わりがありそうなので説明してみたいと思います。
生活習慣病である動脈硬化や肝臓病などはお酒やタバコ、ストレスなどを毎日積み重ねて行くと症状を進行させたり、糖尿病や高血圧を悪化させたりします。
また加齢臭は活性酸素が増大し、過酸化脂質が増えることから臭いが強くなると言われています。
この臭いの元になる活性酸素はストレスやお酒やタバコなど毎日の生活の中で取り込まれてしまう結果、体内に大量の酸素が取り込まれてしまい、エネルギーに変わるタイミングで活性酸素が生み出されてしまうと言うことが分かると思います。
これを考えてみると加齢臭は生活習慣病の中の一つと言えると思います。
そうならないためにも生活習慣を改善する必要があると思います。
まずはポリフェノールを取ってみましょう。
ポリフェノールには活性酸素を除去してくれる抗酸化作用があります。
活性酸素を除去するということは、加齢臭対策にも繋がっていくことなので少しずつ摂取していくようにしていってはいかがでしょうか？次に食生活の中では脂肪分が多いもの、たんぱく質の多いものは注意が必要です。
これを多量に摂取すると皮脂量の分泌が通常の１．５倍ほどに増えてしまいます。
また重大な病気を引き起こす原因にもなりますので、これらが多い食事は控えるようにした方がいいと思います。

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香水　情報

香りまにあ — 2009-04-05T16:06:59+09:00

加齢臭というと嫌な響きですよね。
その加齢臭の原因の一部とされているのが、皮脂です。
その皮脂の中にある過酸化脂質を減らすためには脂質の酸化を防ぐ事が大切です。
脂質の酸化を防ぐためには、動物性の脂をとり過ぎないようにすること。
また活性酸素が体内にあると酸化を促す結果になってしまうので、その活性酸素をなるべく発生させないようにすることが大切です。
それによって不必要な活性酸素を消すことで加齢臭対策が可能になるようです。
それでは加齢臭対策として有効的なものは、活性酸素を発生させる原因となっているアルコールの摂取を控えめにすること。
またタバコの吸い過ぎに注意すること、ストレスフリーであること、規則正しい生活をすることが大切です。
また、特に重要なのは不潔にしないことです。
シャワーを浴びる、同じものを何日も続けて着たりしないなど、清潔にすることが大切です。
また生活リズムが狂うと体調も悪くなるために、加齢臭も強く発生させることになります。
その為には、運動不足や食事の不規則、生活リズムの乱れなど注意するようにしましょう。
加齢臭対策には若々しい精神と体作りが大切です。
その為には適度な運動を心がけることも大切です。
理由としてはストレスがたまると人間は精神的にも肉体的にも老化を早めてしまいます。
そうならないようにストレス発散をすることが大切です。
その為に、適度な運動をして汗を流し心身ともに若々しさを保つことが大切になってくると思います。

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香りの上手な使い方とマナー

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アロマランプについて

香りまにあ — 2009-04-03T12:30:39+09:00

日本人というのは体臭が比較的少ないと言われています。
その理由としては食生活に関係があり、低脂肪高繊維質、植物性食品を中心としていることが理由とされています。
すなわち和食を中心としている日本人は体臭が少ないということになるのです。
しかし、近年食生活が欧米化してきているため、高タンパク質、高脂肪、肉、乳製品のような動物性脂肪の摂取により体臭が強く感じるようになってきているようになりました。
臭いを出すには動物性脂肪が酸化することが理由ですが、この酸化は喫煙、飲酒、食生活、不規則な生活、ストレスが原因とされているようです。
参加するには活性酸素が元になっていますがこの活性酸素は生活習慣病の元凶ともなっていますので臭いを防止するだけでなく、健康になるためにも活性酸素を対策することは非常に重要と言うことになります。
しかし、この活性酸素は人間が生きていくうえで避けられないものです。
ですから抗酸化作用がある食品または健康補助食品などを摂取したりするなどして対応してみてはいかがでしょうか？下記に抗酸化作用が期待できる食品を揚げてみますので参考にしてみてください。
お茶、大豆、ブルーベリー、トマト、にんじん、パセリ、ほうれん草、ゴマなどがあります。
比較的食する機会が多い食べ物ばかりだと思いますので上手に取り入れていくようにしてみてください。
また、食物繊維が多く含まれている食品を摂取してお通じを規則正しくできるようにすることも大切なことだと思います。

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